“一二一、一二一……”11月23日上午10点，在陕西师范大学杨凌实验中学的操场上响起整齐的口号，这个时间段正是学生们的课间操时间。
学生在操场上锻炼后，还会来到读书角阅读课外书。很多学生表示，自“双减” 政策出台以来，通过压缩作业量，他们有了更多的自主时间得到充分的休息和放松。
“这学期明显感到作业变少了，比如之前晚自习加延点，我都得用来写作业，而这学期21:20晚自习结束后，我就能把作业写完，剩下时间可以读课外书，还挺开心的。”八年级学生霍子寅说。
如何帮助学生“真减负”，陕西师范大学杨凌实验中学从今年9月起实施从校长、年级组长到备课组长层层包抓作业的“三级负责制”。校长负责整体把握方向，各年级组长负责把控本年级作业布置的质量及数量，备课组长则负责作业布置的具体细节，比如提倡为学生布置实践性、活动性及创新性作业，不布置重复性、机械性作业。最后层层上报，审核反馈，形成闭环。
“我们还设置了分层作业制，把作业设置为基础性作业、拓展性作业，还有延伸性作业。基础性作业是所有学生必做的，拓展和延伸作业则提供给学有余力的同学做自主选择。”校长助理兼教学科研中心主任何景歌介绍说。
此外对于学困生，学校还就各个学科实行分包制度，老师会利用午休等碎片化时间进行帮扶，从根本上解决学生对于课外辅导班的需求。
“现在的作业基本上都是重难点，没有太简单或重复的抄写作业，省了挺多时间，而且我的成绩也在稳步提高。”八年级学生杨泽宇说。
何景歌说，自从学校落实“双减”工作以来，明显感到学生的精神状态越来越好，学习的兴趣也大大提高。“在以后的工作中，我们会将‘双减'工作更好地落到实处，科学减负，让学生真正受益。”
