再有不到一周时间，2018杨凌农科城国际马拉松赛就要如期开赛了。为了进行科学备战、增强体能、强化身体素质，4月7日，由杨凌户外运动协会、杨凌跑团组织的马拉松赛赛前拉练活动在杨凌国际会展中心广场举行，120余名跑步爱好者参加了此次拉练活动。
早上七点，杨凌会展中心广场彩旗飘扬，人声鼎沸，百余跑友身着色彩鲜艳的团服，迈着矫健的英姿在会展广场和杨马赛道上构成了一道靓丽的风景线。视线记者从杨凌户外运动协会了解到，在杨马开赛前，基本上每个周末他们都会组织跑步爱好者进行一次长距离拉练，此次拉练活动主要分为5公里、15公里、22公里和30公里。
马拉松精神是挑战极限的勇气，超越自我的信心，坚韧不拔的意志和永不放弃的坚定。广大跑友在追随马拉松的路上，感受赛前准备、受伤、起跑、坚持、超越等整个过程的收获与取舍。酸甜苦辣的交织，铸就不一样的自己。通过此次娱乐性的备战，大家在体验跑步带来的乐趣的同时也促进了跑友之间的相互交流！
临近马拉松赛，杨凌视线提醒广大跑友：虽然临近比赛，大家还是要坚持跑，在杨马前期休整是一个误区。建议大家每天都应该有一个10到15公里的跑步练习，保证自己的肌肉适应跑步的状态，这样的话在比赛当天就不会发生抽筋或者其他状况。
杨马下周见，你准备好了吗？
