安全带是高处作业工人预防坠落伤亡事故的个人防护用品，被广大建筑工人誉为救命带。安全带是由带子、绳子和金属配件组成，总称安全带。
安全绳和安全带的正确使用方法：
在没有防护设施的高处悬崖、陡坡施工时，必须系好安全带。安全带应该高挂低用，注意防止摆动碰撞。若安全带低挂高用，一旦发生坠落，将增加冲击力，带来危险。安全绳的长度限制在1.5～2.0m，使用3m以上长绳应加缓冲器。不准将绳打结使用，也不准将钩直接挂在安全绳上使用，应挂在连接环上用。安全带上的各种部件不得任意拆掉，使用2年以上应抽检一次。悬挂安全带应作冲击试验，以100kg重量作自由坠落试验，若不破坏，该批安全带可继续使用。频繁使用的绳，要经常作外观检查，发现异常时，应提前报废。新使用的安全带必须有产品检验合格证，无证明不准使用。
高空作业安全绳在使用时要拉平，不要扭曲，三点式腰部安全带应系得尽可能低些，最好系在髋部，不要系在腰部;肩部安全带不能放在胳膊下面，应斜挂胸前。
手扶水平安全绳设置在高处作业的特殊部位，如悬空的钢梁、框架连系梁等。在吊装就位后，施工人员要在上面行走，为保持人体重心平衡的防坠落的扶绳。
手扶水平安全绳的设置及使用要求有以下几个方面：
1、手扶水平安全绳宜采用带有塑胶套的纤维芯6×37+1钢丝绳，其技术性能应符合《圆股钢丝绳》的要求，并有产品生产许可证和产品出厂合格证。
2、钢丝绳两端应固定在牢固可靠的构架上，在构架上缠绕不得少于2圈，与构架棱角处相接触时应加衬垫。
3、钢丝绳端部固定连接应使用绳卡(也叫做钢丝绳夹头)，绳卡压板应在钢丝绳长头的一端，绳卡数量应不少于3个，绳卡间距不应小于钢丝绳直径的6倍;安全夹头安装在距最后一只夹头约500mm左右，应将绳头放出一段安全弯后再与主绳夹紧。
4、钢丝绳固定高度应为1.1～1.4m;每间隔2m应设一个固定支撑点;钢丝绳固定后弧垂应为10～30mm。
5、手扶水平安全绳仅作为高处作业特殊情况下，为作业人员行走时的扶绳，严禁作安全带悬挂点使用。应经常的检查固定端或固定点是否有松动现象，钢丝绳是否有损伤和腐蚀、断股现象。
