甲型H1N1流感预防指南

  近来,在美国和墨西哥等国家和地区发生了甲型H1N1流感病毒疫情,我国也有外来者确诊。卫生部、国家局采取了一系列措施,科学、有序地做好防治等工作。示范区食品药品监督管理局也积极行动,采取措施,应对甲型H1N1流感防控工作。

  为方便各药品经营企业了解并宣传相关知识,做好甲型H1N1流感预防工作,我们将有关情况予以介绍,供在甲型H1N1流感预防工作中参考。

  目前,国际上公认的流感治疗药物主要有两种:一是罗氏公司研发的磷酸奥司他韦胶囊(商品名:“达菲”),另一个是葛兰素史克公司研发的扎纳米韦吸入粉雾剂(商品名:“乐感清”或“瑞乐沙”)。我国已批准了罗氏制药有限公司“达菲”的进口许可,同时该公司授权我国两家企业生产“达菲”。“达菲”在我国已经上市,“乐感清”仍处在临床试验当中。                                   

  此外,我国还有其他可用于抗病毒的化学药、中成药及具有抗病毒功效的中药材、中药饮片,如扎那米韦、奥司地韦、抗病毒颗粒、抗病毒口服液、双黄连口服制剂、莲花清瘟胶囊、柴胡、黄芩、藿香等,这些产品国内生产企业较多,产品质量较稳定,基本能够满足疾病预防控制工作的需求。                          

  2009年5月5日,卫生部、国家中医药管理局印发《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》,为公众防疫开出中药处方,包括现在就可以应用的生活起居方、食疗方,以及在疫情发生后,高危人群适用的4个成人药方和1个儿童药方。

  专家委员会副组长晁恩祥教授介绍,参照国外甲型H1N1流感流行病学及发热、咳嗽、乏力、食欲不振等临床特点,中医认为甲型H1N1流感系感染疫疠之气;其发病急剧,传染性较强,人群普遍易感。我国历代医家,特别是明清以来,对时行疫病的治疗预防积累了一定的经验,效果明显。因此,专家认为对于防治甲型H1N1流感,中医可采取多种方法,能够发挥作用。

  不过,晁恩祥也坦言,SARS时期全民喝中药的状况,其实是防疫误区,是由于当时社会对疫情过于恐慌造成的。他提醒说,目前针对甲型H1N1流感疫情开出的预防药方,并非要民众从现在就开始服用,而是针对疫情发生后,可能接触到患者的高危人群。在没有疫情的情况下,健康人没有必要吃药预防,可参考饮食预防、生活起居预防方案,关键是注意个人卫生,养成良好生活起居习惯,提高免疫力。                       

  针对目前广泛流传八角茴香炖猪肉可预防甲型H1N1流感之说,东直门医院急诊科主任刘清泉表示,抗病毒特效药达菲中的有效成分草莽酸,是八角茴香经过多道复杂工艺提取的,熬八角茴香熬不出草莽酸,过分多吃八角茴香对人体无益。

  一、生活起居预防

  (一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。

  (二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

    (三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡。

    (四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。

  二、饮食预防

  饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。

  二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。

  姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。

  桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。

  薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。

  鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。

  鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃.鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。

  小豆、绿豆适量熬汤服用。

  绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。

  若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。

  三、药物预防

  (一)成人

  1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g

  适用人群:素体虚弱,易于外感的人群。

  煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。

  2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g

  功能:解毒清热

  适用人群:面色偏红,口咽鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

  煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。

  3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g

  功能:清热宣肺

  适应人群:面色偏红,口咽鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。

  煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。

  4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g

  功能:健脾化湿

  适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。

  煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜.

  建议不同人群在医师的指导下使用,在流行期间可连服用3—5剂。

  (二)儿童

  藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g

  功能:清热消滞

  适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。

  煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。

  (三)服用中药预防感冒需要注意事项:

   1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用;

   2.慢性疾病患者及孕妇慎用;

   3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3—5天;

   4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师;

   5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用;

   6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。